Noć bez sna, dan s višim tlakom: nesanica i zdravlje srcaNoć bez sna, dan s višim tlakom: nesanica i zdravlje srca
Malo ljudi zna koliko je san važan za zdravlje srca. Tijekom noći, dok spavamo, tijelo snižava krvni tlak i usporava broj otkucaja srca, omogućujući kardiovaskularnom sustavu odmor. Nesanica, osobito kad